Rất nhiều chị em khổ sở vì vì tình trạng ốm nghén khi mang thai. Tuy nhiên đây lại là một hiện tượng bình thường bắt đầu sớm nhất từ tuần thứ 4 - 6 của thai kỳ. Có những mẹ bầu cơn ốm nghén chỉ xuất hiện thoáng qua, nhẹ nhàng nhưng có người lại ốm nghén rất nghiêm trọng.

Ốm nghén là gì?

Ốm nghén là tình trạng khi bà bầu cảm thấy khó chịu, đầy hơi ở bụng, xuất hiện nhiều lần trong một ngày. Khi mới bắt đầu có thai thì ốm nghén là tình trạng rất phổ biến. Đây là hiện tượng mà hơn 80% phụ nữ sẽ gặp phải khi mang thai. Cho tới bây giờ, các chuyên gia vẫn chưa xác định được nguyên nhân thật sự dẫn đến tình trạng này. Tuy nhiên, “thủ phạm” đáng ngờ nhất chính là sự gia tăng hàm lượng hormone estrogen, dẫn đến sự nhạy cảm quá mức của mẹ bầu với mùi vị.

Phụ nữ có thai ốm nghén từ tuần thứ mấy?

Theo thống kê có đến 70% chị em chị buồn nôn trong giai đoạn đầu mang thai và phải kết thúc tam cá nguyệt thứ nhất hơn nửa số mẹ bầu ốm nghén mới bắt đầu cảm thấy khỏe khoắn dần. Một số người có cơ địa “nhạy cảm” sẽ có biểu hiện ốm nghén sớm vào khoảng tuần 4 – 6 khi phôi thai đã ổn định trong buồng tử cung. Một số khác sẽ bắt đầu ốm nghén muộn hơn từ tuần 8 – 12.

Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp bà bầu tiếp tục chiến đấu với tình trạng ốm nghén đến tháng thứ 5, thứ 6, thậm chí là đến khi sinh nở.

Triệu chứng và biểu hiện ốm nghén của mẹ bầu

Các mẹ bầu ốm nghén thường gặp phải các vấn đề sau:

• Nôn mửa
• Mất nước, tiểu ít, buồn ngủ, thiếu năng lượng, mệt mỏi
• Nhức đầu, cảm thấy lơ mơ, chóng mặt
• Cảm thấy sợ và không thích các loại thịt sống, các loại trái cây chưa chín, rau củ chưa nấu, hoặc các loại thực phẩm nặng mùi

Ốm nghén khiến mẹ mệt mỏi

Sự khác nhau giữa ốm nghén bình thường và chứng ốm nghén nặng?

Mẹ bị ốm nghén bình thường thỉnh thoảng mới có cảm giác buồn nôn, nôn mửa, đôi khi buồn nôn có kèm theo nôn mửa, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

Cảm giác buồn nôn đến rồi đi, không liên tục nên còn có thời gian để nghỉ ngơi. Với thức ăn, không phải mọi thứ ăn hay uống vào đều bị nôn ra hết, vẫn có thể giữ lại được một ít. Thỉnh thoảng nôn nên không ảnh hưởng đến lượng nước trong cơ thể.

Trong khi mẹ bị ốm nghén nặng thì cảm giác buồn nôn chiếm phần lớn thời gian. Buồn nôn kèm theo nôn mửa nghiêm trọng. Cảm giác buồn nôn liên tục cả ngày lẫn đêm, rất ít khi thấy thoải mái; Nôn nghiêm trọng đến nỗi mọi thứ ăn hay uống vào đều bị nôn ra hết, không  giữ lại được chút nào; Nôn nhiều đến mức có dấu hiệu mất nước trong cơ thể.

Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Tình trạng buồn nôn và nôn khi mang thai thường không gây hại cho sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi. Tuy nhiên, sản phụ cần phải tìm cách khắc phục bằng cách bổ sung đủ nước và điện giải để tránh bị mất nước và giảm cân quá mức, ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi sau khi sinh. Mất nước quá mức có thể dẫn đến rối loạn ở tuyến giáp, gan và nước ối. Mẹ bầu không nên nghĩ đây là dấu hiệu ốm nghén bé trai để tiếp tục chịu đựng nó. 

Thời điểm tốt nhất để điều trị ốm nghén khi mang thai

Người mẹ liên tục buồn nôn và nôn mửa trong thời kỳ mang thai có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe khác và trở nên khó điều hơn. Do đó, các chuyên gia khuyên nên điều trị sớm để ốm nghén không ảnh hưởng nghiêm trọng.

Bị ốm nghén phải làm sao?

Thay đổi lối sống và cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp thai phụ cảm thấy đỡ hơn. Có thể áp dụng những gợi ý sau đây:

• Bổ sung vitamin tổng hợp
• Ăn nhẹ với bánh mì khô hoặc bánh quy vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường để tránh bụng đói khi di chuyển.
• Uống nước nhiều lần.
• Tránh tiếp xúc với mùi khó chịu.
• Chia làm nhiều bữa ăn nhỏ, thay vì ba bữa chính.
• Nếu có thể, dùng những món ăn nhạt. Ví dụ, chế độ ăn kiêng BRATT (bao gồm chuối, gạo, táo, bánh mì nướng và trà) ít chất béo và dễ tiêu hóa.
• Sử dụng rượu gừng, trà gừng, viên nang gừng và kẹo gừng (chế biến từ gừng thật).
• Lo sợ có thể làm tăng nặng hơn các triệu chứng nghén. Do đó mẹ bầu hãy cố gắng nghĩ lạc quan để giữ sức khoẻ tinh thần tốt.

Chế phẩm giúp giảm ốm nghén từ thảo dược

Nếu chế độ ăn uống và lối sống không thể giải quyết các triệu chứng của ốm nghén, hoặc nếu bị ốm nghén nặng, thì bạn nên cân nhắc điều trị bằng chế phẩm có nguồn gốc thảo dược tự nhiên để đảm bảo tính an toàn cũng như hiệu quả giảm nghén.

Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger-6 ODF có thành phần hoàn toàn tử thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm bao gồm 1 công thức toàn diện với 2 thành phần chính là gừng, Vitamin B6…

• Gừng: với hàm lượng chuẩn cần để cung cấp cho cơ thể mà không gây nóng. Hơn thế đây là hàm lượng gừng tinh chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại nên cơ thể hấp thu dễ dàng không gây nóng rát như sử dụng gừng trong thiên nhiên.
• Vitamin B6 có trong sản phẩm Vinger-6 được cung cấp ở an toàn, quy chuẩn giúp mẹ bầu giảm nôn nghén một cách hiệu quả

Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger-6

Vinger-6 được bào chế dưới dạng miếng ngậm tan rã trong miệng, đảm bảo hiệu quả tức thì, giảm nôn và buồn nôn sau mỗi lần sử dụng. Được hàng triệu mẹ bầu tại Hàn Quốc cũng như thế giới tin tưởng sử dụng.

Sản phẩm được lưu hành rộng rãi tại Hàn Quốc và hơn 50 quốc gia trên toàn thế giới. ĐƯợc nhập khẩu và phân phối độc quyền tại thị trường Việt Nam bởi Công ty TNHH Dược Hunmed.

Vinger-6 giảm nghén được khuyên dùng bởi các bác sĩ tại bệnh viện, phòng khám lớn: Bệnh viện Phụ sản TW, Bệnh viện Bưu điện,…

Nếu tình trạng ốm nghén quá nặng vượt tầm kiểm soát, thai phụ cần phải nhập viện điều trị cho đến khi các triệu chứng ổn định trở lại. Một số xét nghiệm được thực hiện để kiểm tra hoạt động của gan. Nếu bị mất nước nghiêm trọng, thai phụ cần được truyền dịch qua đường truyền tĩnh mạch. Trong trường hợp bạn tiếp tục nôn ói, bác sĩ sẽ phải dùng ống để truyền thức ăn cho bạn.

Trong mọi trường hợp chữa trị cho thai phụ bị ốm nghén nặng, nôn ói nhiều, thì điều quan trọng nhất là phải đảm bảo cho cả mẹ và bé nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Tóm lại, ốm nghén được xem là một trong những biểu hiện rất hiển nhiên đối với mọi phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải vì thế mà phụ nữ có thể xem thường tình trạng này. Trên thực tế ốm nghén có khả năng trở thành một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi nếu không được điều trị đúng cách. Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger-6 ODF là cách điều trị, giảm thiểu sự lo lắng, giúp mẹ có thể an tâm trong suốt thời gian thai kỳ.                                                                                             

Mời các mẹ bầu lắng nghe chia sẻ của Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Đính - Trưởng khoa D5 Bệnh viện Phụ sản Hà Nội: