Sữa bầu đã trở thành lựa chọn không thể thiếu trong thực đơn của mỗi bà bầu. Vậy làm thế nào để có thể chọn được loại sữa bầu phù hợp?

Sữa bầu có tác dụng thế nào với thai nhi? Bà bầu có biết?

"Sữa bầu tốt cho sức khỏe" là một trong những lời giải cho câu hỏi "Bà bầu nên ăn gì?". Nhưng sữa bầu có tác dụng thế nào lên thai nhi thì không phải mẹ bầu nào cũng nắm rõ đâu nhé!

Sữa bầu là thực phẩm dinh dưỡng quan trọng bậc nhất với mẹ và bé

Sữa bầu chứa các thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho mẹ và bé:

• Canxi hỗ trợ sự phát triển hệ xương và răng, giúp em bé chào đời đạt chiều cao, cân nặng và chu vi vòng đầu đúng chuẩn theo bảng chỉ số thai nhi.
   
• Axid folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ngay trong giai đoạn đầu khi thai nhi hình thành. Vì vậy, có thể thấy sữa bầu đặc biệt cần thiết ngay từ trong 3 tháng đầu thai kì.
   
• Protein giúp tạo cơ, xương và tạo máu cho thai nhi. Giúp thai nhi có sức khỏe tốt, phát triển thể chất một cách toàn diện cả chiều cao và cân nặng.
   
• Sắt có vai trò quan trọng trong việc tham gia quá trình tạo máu và vận chuyển oxy đến thai nhi, là một chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu trong suốt thai kì.
   
• I-ốt rất cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện não bộ của bé. Sữa là nguồn iot tự nhiên giúp bé thông minh, lanh lợi ngay từ trong bụng mẹ.

Vì vậy, nếu mẹ uống sữa bầu đều đặn trong suốt thai kỳ, em bé khi sinh ra sẽ có cân nặng, chiều cao, chu vi vòng đầu và các chỉ số cơ thể đạt chuẩn. Từ đó, không những nền tảng sức khỏe của bé tốt hơn mà sức đề kháng của bé cũng tốt hơn so với việc không được cung cấp đủ các chất cần thiết. Đó sẽ là bước đệm quan trọng giúp bé khỏe mạnh thông minh, phát triển toàn diện trong tương lai.

Kinh nghiệm chọn sữa bầu cho bà bầu thông thái

Chú ý thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu

Hầu hết sữa bầu là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất như canxi, sắt, kẽm, magie, vitamin hay axit folic… cho bà bầu trong quá trình mang thai.Tuy nhiên, mỗi chất dinh dưỡng có trong sữa sẽ có những vai trò khác nhau. Những loại sữa bầu có nhiều vitamin B9 và sắt sẽ có vai trò quan trọng để sản xuất ra các tế bào máu và hỗ trợ quá trình hình thành ống thần kinh ở thai nhi. Bên cạnh đó, nếu bạn chọn những loại sữa bầu giàu hàm lượng canxi sẽ góp phần giúp hệ xương của thai nhi được phát triển khỏe mạnh.

Mẹ bầu cần chú ý theo dõi tiến trình phát triển của thai nhi qua những lần thăm khám. Song song với đó là tự theo dõi sức khỏe của bản thân. Nếu thấy bé yêu phát triển chậm hơn so với tiêu chuẩn, mẹ nên chọn loại sữa bầu có giàu protein, canxi, vitamin và khoáng chất. Nếu mẹ thường xuyên cảm thấy hoa mắt chóng mặt, hãy chọn sữa có hàm lượng cao sắt và kẽm

Canxi hỗ trợ sự phát triển hệ xương của con

Chọn theo thương hiệu uy tín

Chất lượng sữa bầu là điều mà các mẹ vô cùng quan tâm chú ý. Mẹ bầu nên mua sữa của những thương hiệu uy tín, nổi tiếng và được nhiều mẹ bầu tin dùng. Sữa bầu bảo đảm chất lượng, an toàn, giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu yên tâm bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Chọn theo hương vị yêu thích

Trên thị trường sữa bầu hiện tại có vô vàn những loại sữa với đa dạng hương vị cho mẹ lựa chọn: socola, dâu tây, vani, đậu nành, trà sữa…. Trong thai kì, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu mẹ trở nên nhạy cảm với mùi sữa. Do đó, mẹ bầu nên chọn sữa có hương vị quen thuộc, dễ uống và chắc chắn rằng chưa từng bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của sữa. Trong đó, vani là hương vị thơm ngon, dễ uống và được hầu hết các bà bầu lựa chọn.

Bà bầu làm gì khi bị nghén mùi sữa trong 3 tháng đầu?

Ốm nghén trong 3 tháng đầu là tình trạng nhiều bà bầu gặp phải, vì vậy có những mẹ nghén mùi sữa, cảm thấy buồn nôn, khó chịu là điều dễ hiểu.

Nếu gặp tình trạng này, mẹ nên thay thế bằng loại sữa bầu có hương vị mẹ thích, dễ uống hoặc thay thế bằng các chế phẩm khác như sữa chua, bánh sữa, phomai. Bên cạnh đó, mẹ có thể uống cùng ngũ cốc, vừa dễ uống vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Trong trường hợp mẹ bị ốm nghén nặng và kéo dài, không thể uống được sữa hay bất cứ loại thực phẩm nào khác thì mẹ nên nhanh chóng tìm các giải pháp giảm ốm nghén hiệu quả và an toàn như: Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger-6.

Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger6 – giải pháp giảm nghén nhanh chóng, triệt để.

Miếng ngậm giảm ốn nghén Vinger 6 giúp bà bầu hết nghén ăn ngon, cho con đủ chất

Sản phẩm Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger-6 với công thức độc đáo, kết hợp tác dụng của gừng và Vitamin B6, tạo nên tác dụng hiệp đồng giảm ốm nghén tối ưu cho bà bầu. Dạng bào chế độc đáo với miếng film ngậm hấp thu nhanh và vị cay ấm dễ chịu, sản phẩm đạt hiệu quả giảm buồn nôn, khó chịu ngay sau khi sử dụng, mẹ bầu sẽ lập tức cảm thấy dễ chịu, đỡ nôn, êm bụng và ăn ngon hơn. Khi đó, mẹ có thể dễ dàng bổ sung cho mình những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà không sợ bị ốm nghén “làm phiền”.

Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger-6 là sản phẩm của hãng Wooshin Labottach Hàn Quốc, đã được chứng minh hiệu quả vượt trội tại bệnh viện ở Hàn Quốc, vượt qua quy trình nghiêm ngặt và khắt khe để đạt chứng nhận HACPP đảm bảo tiêu chuẩn quốc tế về an toàn và chất lượng dược phẩm, mang đến cho bà bầu Việt Nam một sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu.

Hi vọng bài viết này đã giúp mẹ bầu có những thông tin hữu ích để mẹ bầu có những lựa chọn đúng đắn khi mua sữa bầu và sử dụng sữa bầu. Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger 6 luôn mong muốn các bà bầu có đủ dinh dưỡng, mạnh khỏe và thai kỳ thật thuận lợi.