Làm thế nào giảm ốm nghén với liệu pháp bấm huyệt

Làm thế nào giảm ốm nghén với liệu pháp bấm huyệt

Mẹ có biết có những điểm áp lực (điểm huyệt) trên cơ thể có thể giúp giảm ốm nghén? 

Có nhiều thai phụ nói rằng bấm huyệt giúp họ giảm các triệu chứng khó chịu do ốm nghén. Thực chất bấm huyệt được coi là một biện pháp chữa bệnh cổ xưa dựa trên phương pháp châm cứu y học cổ truyền. Bằng cách bấm huyệt, bạn có thể tạo lực tác động lên những nơi cụ thể trên cơ thể. Những nơi này được gọi là huyệt. Nhấn những điểm này có thể giúp giải phóng năng lượng và thúc đẩy lưu thông máu. Bạn có thể thực hiện bấm huyệt tại nhà bằng cách sử dụng ngón tay để tạo áp lực cho các huyệt khác nhau. Khi mang thai, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách bấm huyệt đạo trên tay để giảm ốm nghén. Làm theo các bước dưới đây để tìm hiểu cách thực hiện bấm huyệt giảm ốm nghén, buồn nôn và nôn.

Điều thú vị ở đây là bạn có thể tự thực hiện kỹ thuật bấm huyệt trên chính cơ thể mình bất kỳ khi nào cần

  1. Bấm điểm huyệt giữa cổ tay

Điểm huyệt này còn được gọi là Neiguan, nằm trên cánh tay trong của bạn gần cổ tay của bạn. Thực hiện bấm huyệt này có thể giúp giảm buồn nôn và nôn

Cách thực hiện:

 

  • Vị trí bàn tay của bạn sao cho các ngón tay của bạn hướng lên và lòng bàn tay hướng về phía bạn.
  • Để tìm điểm huyệt, bạn cần đặt 3 ngón tay đầu tiên của bàn tay đối diện của bạn ngang qua cổ tay của bạn. Sau đó, đặt ngón tay cái của bạn vào bên trong cổ tay của bạn ngay dưới ngón trỏ của bạn. Bạn sẽ có thể cảm thấy 2 gân lớn dưới ngón tay cái của bạn. Đây là điểm huyệt cần bấm.

Bấm huyệt giữa cổ tay
Bấm huyệt giữa cổ tay

 

  • Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ của bạn để nhấn vào điểm này trong 2 đến 3 phút. Di chuyển ngón tay cái theo một vòng tròn và dùng lực xoay quanh. Hãy giữ vững, nhưng đừng ấn quá mạnh đến mức cảm thấy đau.
  • Lặp lại quá trình trên cổ tay khác của bạn.
  1. Điểm huyệt giữa ngón tay cái và trỏ

         Cách thực hiện

 

  • Đo chiều rộng ba ngón tay từ mép lòng bàn tay trên cổ tay trái của bạn.
  • Ở ngón thứ ba, về nơi cảm nhận xung, là điểm.
  • Nhấn điểm ở trung tâm giữa xương.
  • Áp dụng áp lực nhẹ nhàng.
  • Giữ trong 2 phút.
  • Áp dụng nhiều áp lực hơn và lâu hơn với đôi mắt nhắm lại.
  • Hít thở sâu để bình tĩnh.

Những điểm bấm huyệt này hoạt động đặc biệt tốt khi buồn nôn do ốm nghén của bạn là nhẹ. Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng hơn, bạn cần sử dụng sản phẩm chuyên biệt giảm nghén hoặc gặp bác sỹ để được theo dõi và điều trị

>>>> 8 cách giảm ốm nghén tự nhiên , 5 tư thế Yoga trước khi sinh để giảm ốm nghén cho mẹ bầu

VNĐ

Giá sản phẩm:

450.000đ/Liệu trình cơ bản 15 miếng

750.000đ/Hộp 25 miếng + quà tặng sách thai giáo

Liệu trình giảm nghén tối ưu: 1 Hộp 25 miếng

Free ship khi mua liệu trình  

  om-nghen-vinger   

1900 636985