Các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ rất quan trọng đối với các cặp đôi mong muốn có con. Điều này không chỉ giúp họ điều chỉnh kịp thời kế hoạch mà còn giảm bớt căng thẳng và lo âu. Bài viết dưới đây, Ferrolip sẽ cung cấp cho bạn một số dấu hiệu và cách tăng khả năng thụ thai sau quan hệ

10 dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ

Khi mang thai, cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi cho thấy dấu hiệu thụ thai thành công. Ngược lại, khi thụ thai không thành công, cơ thể mẹ sẽ không xuất hiện các triệu chứng đó và có các dấu hiệu sau:

• Kinh nguyệt đều đặn hoặc chảy máu giữa chu kỳ: Nếu sau quan hệ mà bạn vẫn có kinh nguyệt bình thường, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không mang thai.
• Không có triệu chứng thai kỳ: Các triệu chứng như buồn nôn, đau ngực, mệt mỏi thường không xuất hiện khi thụ thai không thành công.
• Không bị ốm nghén: Ốm nghén bao gồm các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, đầy bụng, và nhạy cảm với mùi vị. Nếu bạn không gặp phải những dấu hiệu này và vẫn có kinh nguyệt, khả năng bạn không mang thai là rất cao. Tuy nhiên, một số phụ nữ mang thai không bị ốm nghén, vì vậy bạn có thể chờ đến kỳ kinh tiếp theo hoặc thực hiện các biện pháp kiểm tra để xác nhận.
• Cơ thể không cảm thấy mệt mỏi: Thông thường, khi mang thai, phụ nữ sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu và buồn ngủ do cơ thể cần thêm năng lượng để nuôi dưỡng thai nhi. Vì vậy, nếu sau 2-3 tuần từ khi quan hệ mà bạn vẫn cảm thấy khỏe mạnh bình thường, khả năng bạn chưa mang thai là rất lớn.
• Sự thay đổi ở vùng ngực: Căng tức ngực và đầu vú sẫm màu là những triệu chứng phổ biến mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy ngực mình căng tức nhưng đầu vú không thay đổi màu sắc, đây có thể chỉ là dấu hiệu của kỳ kinh sắp tới và cũng là một chỉ báo cho việc thụ thai không thành công.
• Chất nhầy cổ tử cung không thay đổi: Chất nhầy cổ tử cung thường có sự thay đổi rõ rệt trong quá trình rụng trứng và khi mang thai. Nếu không thấy sự thay đổi này, khả năng bạn chưa thụ thai là cao.
• Nhiệt độ cơ thể không tăng: Sau khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể thường tăng nhẹ. Nếu nhiệt độ không thay đổi, đây có thể là dấu hiệu cho thấy thụ thai không thành công.
• Kết quả xét nghiệm thai âm tính: Nếu bạn nghi ngờ mình đã thụ thai và sử dụng que thử thai sau khoảng 1-2 tuần quan hệ mà kết quả là âm tính, rất có thể bạn không mang thai. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc thử thai quá sớm có thể dẫn đến kết quả giả âm tính vì nồng độ hormone hCG trong nước tiểu chưa đủ cao để phát hiện.
• Không có máu báo thai: Khi thai làm tổ trong tử cung, có thể gây ra chảy máu nhẹ gọi là máu báo thai. Máu báo thai thường ít và chỉ kéo dài 1-2 ngày. Nếu sau quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai mà không thấy hiện tượng này, có thể bạn không mang thai. Tuy nhiên, do máu báo thai thường rất ít và khó nhận diện, bạn cần quan sát kỹ trước khi kết luận.
• Không gặp vấn đề về tiêu hóa: Khi mang thai, phụ nữ thường gặp phải các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, táo bón, khó tiêu và chướng bụng do sự thay đổi hormone. Nếu sau quan hệ bạn không gặp phải những triệu chứng này, có thể đây là dấu hiệu cho thấy bạn không mang thai.

Nguyên nhân thụ thai không thành công

Thời điểm quan hệ: Việc thụ thai chỉ có thể xảy ra trong khoảng thời gian rụng trứng. Nếu quan hệ không diễn ra trong thời gian này, khả năng thụ thai sẽ rất thấp.

Vấn đề về sức khỏe sinh sản: Các vấn đề liên quan đến buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung hoặc chất lượng tinh trùng đều có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Chất lượng tinh trùng: Số lượng, chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng đều đóng vai trò quan trọng trong việc thụ thai. Yếu tố như tuổi tác, sức khỏe tổng thể và các vấn đề nam khoa có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Sức khỏe của trứng: Sức khỏe và chất lượng của trứng là yếu tố quyết định đối với việc thụ thai thành công. Các vấn đề như tuổi tác, rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng.

Tình trạng cổ tử cung: Các vấn đề như u xơ tử cung, dị tật tử cung hay ung thư tử cung có thể gây cản trở quá trình làm tổ của phôi thai.

Lối sống: Các thói quen như hút thuốc, uống rượu, sử dụng ma túy, căng thẳng quá mức và chế độ ăn uống không lành mạnh đều có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai.

Rối loạn nội tiết: Hormone đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai. Rối loạn hormone có thể cản trở sự rụng trứng hoặc làm giảm khả năng sống sót của tinh trùng.

Yếu tố di truyền và miễn dịch: Các vấn đề di truyền hoặc rối loạn miễn dịch có thể ngăn cản việc thụ thai hoặc làm tổ của phôi thai.

Bí kíp giúp tăng khả năng thụ thai

• Tính ngày rụng trứng: Phụ nữ nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình để xác định thời gian rụng trứng, vì đây là lúc khả năng thụ thai cao nhất. Rụng trứng thường xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ, khoảng 14 ngày trước khi chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo bắt đầu.
• Quan hệ tình dục đều đặn: Quan hệ tình dục đều đặn, đặc biệt là trong khoảng 5 ngày trước và 1 ngày sau khi rụng trứng, sẽ làm tăng cơ hội thụ thai.
• Tăng cường sức khỏe sinh sản: Cả nam và nữ nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh thuốc lá, rượu bia và kiểm soát căng thẳng. Những yếu tố này ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và trứng, góp phần nâng cao khả năng thụ thai.
• Giữ trọng lượng cơ thể hợp lý: Việc duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức hợp lý rất quan trọng. Thừa cân hoặc thiếu cân đều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
• Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể làm thay đổi hormone sinh sản, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Các biện pháp thư giãn như thiền, yoga hay liệu pháp tâm lý có thể giúp giảm stress và hỗ trợ quá trình thụ thai.
• Giữ tư thế thoải mái sau quan hệ: Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng, nhưng nhiều người cho rằng việc nằm nghỉ vài phút sau khi quan hệ có thể giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng đến trứng hơn.
• Kiểm tra sức khỏe sinh sản: Nếu bạn đã cố gắng thụ thai một thời gian dài mà không thành công, hãy đi khám sức khỏe sinh sản của cả hai. Các xét nghiệm và kiểm tra sẽ giúp xác định những vấn đề tiềm ẩn và bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị hoặc lời khuyên phù hợp.

Bài viết trên đã chỉ ra 10 dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ và các bí kíp giúp tăng khả năng thụ thai cho ba mẹ. Chúc ba mẹ luôn khỏe mạnh và sớm đón nhận tin vui.