Khi mang thai 5 tuần mẹ sẽ xuất hiện một số dấu hiệu điển hình như: ốm nghén, buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn hay thèm ăn. Còn đối với thai nhi thì giai đoạn là giai đoạn tim thai, hệ thần kinh, hệ tuần hoàn bắt đầu phát triển để dần hoàn thiện. Đây cũng là giai đoạn khá nhạy cảm trong thời kì mang thai nên mẹ cần chú ý cách ăn uống, vận động cũng như khi sử dụng thuốc trong thời kì này. Vậy khi thai 5 tuần kích thước bao nhiêu? Mẹ cần làm gì để bé được phát triển khỏe mạnh nhất  Mẹ hãy cùng Aplicaps trang bị kiến thức để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho con.

1. Thai 5 tuần kích thước bao nhiêu?

Thai kỳ bước vào tuần tuổi thứ 5, kích thước thai ở thời gian này khoảng 1,5-3mm, to bằng  hạt vừng. 

5 tuần tuổi thai nhi bắt đầu phát triển từ phôi thai ở sâu trong tử cung của mẹ . Phôi thai sau này sẽ phát triển thành tất cả các bộ phân, cơ quan của cơ thể.

Phát triển não

Não, tủy sống và dây thần kinh của bé từ ống thần kinh hình thành. Ống này phát triển từ lớp trên cùng của phôi thai.  

Phát triển tim

Lớp giữa của phôi thai  tạo thành tim và hệ thống tuần hoàn. Ngoài ra còn có cơ, sụn, xương và mô dưới da của bé cũng được hình thành từ lớp này.

Phổi và ruột

Lớp thứ ba sẽ phát triển thành phổi, ruột và hệ thống tiết niệu sơ sinh cùng tuyến giáp, gan và tuyến tụy. Trong khi đó, nhau thai và dây rốn, cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho em bé cũng bắt đầu thể hiện chức năng.

2. Thai nhi 5 tuần và thay đổi ở mẹ.

Thai 5 tuần nằm trong tháng thứ 2 của thời kỳ mang thai, giai đoạn này mẹ sẽ xuất hiện các thay đổi ban đầu của thời kỳ thai nghén.

2.1 Ốm nghén

Ốm nghén thường có những biểu hiện như thế nào và cách thích nghi phù hợp giúp mẹ thoải mái, con phát triển tốt.

Buồn nôn

Triệu chứng này thường bắt đầu xuất hiện vào khoảng tuần thứ 5 hoặc 6 của thời kỳ mang thai. Mẹ sẽ cảm giác buồn nôn, khó chịu đó là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy đang mang thai. Có nhiều cách an toàn để giảm ốm nghén, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, các biện pháp tự nhiên và thuốc men. Mẹ không nên ăn quá no và nên chia nhỏ bữa ăn. Sau khi ăn nên ngồi nghỉ ngơi, không nên nằm luôn, ngồi với tư thế thẳng lưng và hơi ngửa ra sau sao cho ít áp lực nhất lên bụng. Ngoài ra, mẹ có thể ngậm gừng để giảm cảm giác buồn nôn. Đối với các loại thuốc để giảm triệu chứng nôn mẹ nên hạn chế tối ưu, chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ.

Mệt mỏi

Nguyên nhân gây ra tình trạng này chưa được xác định rõ ràng, có thể do nội tiết tố thay đổi. Tình trạng này thường xuất hiện nhiều ở 3 tháng đầu của thai kỳ, những tháng sau sẽ giảm xuống. Cho đến lúc đó,  mẹ hãy cố gắng ngủ nhiều hơn, giữ tinh thần thoải mái, nhờ người khác giúp đỡ và chăm sóc bản thân thật tốt.

Thèm ăn và chán ăn

Thời điểm thai 5 tuần tuổi khi bắt đầu thời kỳ ốm nghén người mẹ phải trải qua giai đoạn chán ăn. Mỗi khi ngửi các đồ ăn dầu mỡ, đồ tanh, đồ nhiều gia vị mẹ sẽ thấy khó chịu. Nguyên nhân có thể do thay đổi nội tiết tố làm cho khứu giác của mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn. Song ong với việc chán ăn,  mẹ bầu đôi khi thèm ăn bất chợt một số món, đặc biệt các món chua, đôi khi là món ngọt, tùy thuộc vào từng người.

2.2 Đi tiểu thường xuyên

Khi cảm thấy số đi tiểu tăng lên mẹ bầu không cần quá lo lắng vì đây là biểu hiện bình thường khi mang thai. Thời kì này, ormone thai kỳ cộng với lượng máu ngày càng tăng của cơ thể có thể dẫn đến nhu cầu đi tiểu gần như liên tục. Vì vậy điều quan trọng là bổ sung đủ nước cho cơ thể, hạn chế mất nước. Tuy nhiên bạn có thể hạn chế uống nước trước khi đi ngủ để tránh tiểu đêm, đảm bảo giấc ngủ.

2.3 Ngực mềm, sưng

Một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất thường gặp là căng tức ngực. Nồng độ hormone tăng lên sẽ thúc đẩy lưu lượng máu, điều này có thể khiến ngực bạn sưng lên, đau, ngứa ran và nhạy cảm bất thường khi chạm vào.

3. Lưu ý của mẹ bầu khi mang thai 5 tuần

 Để đảm bảo cho sự phát triển tốt nhất của bé, các mẹ nên chú ý một số vấn đề dưới đây.

Khám thai sớm nhất có thể

Việc đi khám thai sớm sẽ giúp mẹ  khẳng định chắc chắn việc mang thai, thời gian dự sinh và nhận những lời khuyên hữu ích từ bác sĩ trong giai đoạn này. Mẹ sẽ được hỏi về tiền sử mang thai, các bệnh mạn tính, khám tổng quát và khám bộ phận sinh sản. Từ đó, bác sĩ sẽ chỉ ra các vấn đề cơ thể và các lưu ý cho mẹ. Nếu mẹ có mắc các bệnh như: huyết áp cao, tiểu đường, bệnh thận, lupus ban đỏ, hen suyễn nhiễm trùng âm đạo,... bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về cách dùng thuốc, dấu hiệu nguy hiểm có thể gặp phải và cách khắc phục. Vì những bệnh này ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của thai nhi.

Tránh sử dụng những thực phẩm  không tốt cho sức khỏe

Quá trình mang thai mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến việc ăn uống, khoảng thời gian 5 tuần tuổi các mẹ ốm nghén tạo cảm giác chán ăn, thèm ăn thất thường. Vậy nên cần lưu ý tránh các loại thực phẩm sống, tái, chưa chín kĩ dễ gây rối loạn tiêu hóa. Một số thực phẩm gây tích  tụ thủy ngân có hại cho bé như cá sống, cá thu. Ngoài ra, các thực phẩm như xúc xích, thịt nguội hay đồ đóng hộp cũng nên tránh vì có thể chưa các loại phụ gia, chất hóa học ảnh hưởng đến mẹ và bé.

Bổ sung acid folic (vitamin B9) và các vitamin, khoáng chất

Các loại thực phẩm chứa vitamin B9.

Acid folic đóng vai trò thiết yếu trong quá trình sản xuất tế bào máu và giúp ống thần kinh trong não và tủy sống của bé phát triển. Thiếu hụt chất này có thể gây ra dị tật ở trẻ sơ sinh. Vậy cần bổ sung sớm ngay trước và trong khi mang thai. Nên bổ sung từ các loại ngũ cốc, các loại hạt như: hạt điều, vừng, lạc… Các loại rau màu xanh sẫm: súp lơ, cải ngọt,... Hay một số trái cây như cam, bưởi, xoài, bơ, chuối,...

Ngoài ra, bổ sung vitamin và khoáng chất khác như sắt, kẽm, calci, iod,... để nâng cao sức đề kháng cũng cần được chú ý.

Không sử dụng thuốc tùy tiện

Khi cần sử dụng thuốc các mẹ cần hỏi ý kiến các bác sĩ trước vì nhiều loại thuốc gây ảnh hưởng đến thai nhi. Một số loại thuốc có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng như gây dị tật hoặc thậm chí sảy thai. 

Khi mang thai có thể xuất hiện mụn nên khi sử dụng các loại mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc da các mẹ cũng cần chú ý đến thành phần.

Lúc bình thường hay cả khi mang thai bạn cũng nên tránh xa các chất kích thích như  rượu, thức uống chứa cồn, cà phê, thuốc lá... Đặc biệt, khi mang thai những chất này ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Các tác hại nghiêm trọng có thể xảy ra ở thai 5 tuần như dị tật mặt, não,... khi mẹ sử dụng rượu. Rượu rất dễ đi qua hàng rào nhau thai để xâm nhập và tích tụ trong bào thai gây cản trở việc cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng cho thai nhi. Vì vậy, mẹ cần tuyệt đối tránh các chất kích thích trong thời kì mang thai.

Bài viết này giải đáp thắc mắc cho câu hỏi thai 5 tuần kích thước bao nhiêu? Cùng các vấn đề gặp phải và những chú ý trong giai đoạn thai nhi được 5 tuần tuổi. Chúc mẹ sức khỏe và bình an.